~香りを味方にして~最高に幸せな人生

波動が高く、飲用&直接塗布できるメディカルグレードのヤングリビングと出会ってから、日々香りと共に過ごすことで良い波動を身につけています。自然の法則にて、その波動に見合ったもの、人、出来事を引寄せ、人生思い通りに過ごしています。「常にいい気分でいることが願いを叶える最短距離」。いい香りは、脳に瞬時に伝わるので、いい気分でいるには最高のツールなのです♪

幸せになるためにはこれしかない!

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長年、幸せになるには

どうしたらいいんだろう

 

そんなことを考えては、

これがいい、あれがいい

といえば、とりあえずやってみてきました

 

そして、

わたしなりに、

幸せになるためには、これしかない!

ということを今日はお話しいたします♪

 

 

結論から言いますと・・・

 

物事の幸せな部分を

自分で選択して

「今あるもの」に喜びを心から感じること

 

これが究極の幸せな方法だと思います

 

日々の生活の中で

小さな幸せを探し

小さな感動を探しをしている時

 

あなたの思考は

過去にも未来にもなく

「今」にあります

 

外界で何が起こっていようが

自分の幸せは自分で選択できることを知りましょう

 

わたしも

過去は、外界の出来事に

心も身体も影響を受けて

暗い気持ちになったり、

不安になったりしてきましたが

 

自分で幸せや豊かさなどを

選択することで

外界のことをあまり気にせずに過ごせるようになり

これが自分への信頼につながりました

 

自分で人生を創造できる

自分が人生の創造主であることを

心から信頼できるようになったんです

 

そして

すべては自分の中にあるという

究極の満ち足りた感覚と

この世に生かされている喜びを

感じています

 

あなたが今

幸せに気づき、幸せにならない限り

あなたは永遠に幸せにはなれないでしょう

 

究極の幸せな状態になれる人

それは、特別な人でもなく

ごく普通の人、誰にでも一瞬で可能です

 

子供のような気持ちで

無邪気に、その時々を愉しみ

喜びを味わえる人なら誰でも・・・

 

あなたが

大きなあなた(真我)に繋がることが出来るのは

あなたが今にあって

今、幸せを感じ、喜んでいる時なのです

 

人間の本能として

ついつい悪い部分を見てしまい

その部分にエネルギーを与えてしまって

さらに大きくしてしまいますが

 

あなたが望む部分(幸せ)を

自分で選択できることを知り

今あるものに感謝して

喜びを感じてみましょう

 

これこそ、幸せの究極ではないでしょうか

 

そこで、

今この瞬間に意識を持てるようにしてくれる

心強い精油が「プレゼントタイム」

 

過去にとらわれず、未来の心配をせずに

今現在の自分のあり方を意識することによって

人間は前向きに進むことが出来ます

 

ネロリやイランイランという力強い精油

ブレンドされたプレゼントタイムは

あなたを幸せな気分に導いてくれます

 

 

いつも応援ありがとー(^^♪



 

呼吸法は瞑想のコンディションづくりに

8月だというのに、毎日、雨雨雨💦

昨日は、その連続雨の中休みだったのでしょうか

 

このチャンスを逃したら大変!と思って

ランチ後に

羽田空港の飛行機の離発着が爆音とともに

近くで見れる

京浜島つばさ浜へドライブしてきました💛

 

同じルートをたどって

次から次へと

飛行機が上空を通りすぎるのを見ていると

テンションが上がり、感動します

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日々、自分から感動できる環境に

積極的に置くことの大切さを実感しました♬

 

飛行機を見ていると

いい気分になる

これも引き寄せには大事ですし(笑)

 

おかげで

帰りがけに

スターウォーズデザインの機体を

見ることも出来て、またまたテンション上がりました

 

 

さて、きょうの本題は

「呼吸について」

 

普段、何気に、無意識に

わたしたちは呼吸をしていますよね

 

その呼吸をコントロールすることで

意識を変化することが出来るのです

 

わたしは、大昔

ヨガを始めたころ

ヨガには大切な呼吸についても

興味をもち

 

成瀬雅春先生のヨガクラスに通っていたことがあります

 

ヨガだけではなく

呼吸も「できるかぎり微細に観察すること」を

重要視してました

 

細かく観察することで

どのように身体を使うと

どのように意識が変わるのかが

わかってくるんです

 

そして

呼吸に関しては

 

まずは「吐くこと」が大事

 

「吐くこと」は「吸う」よりもより重要視され

体内の浄化のためにも

一度肺にはいった空気をからっぽにしてから

新しい空気を取り入れないといけないと

教わり、当時、びっくりしたことでした

 

「必要なものを取り入れるためには

まず不要なものを捨てることで

新たに取りいれるスペースが出来るのだ」

 

ヨガクラスの後に

呼吸法の時間がありましたが

 

その呼吸法というのが

「スカ・プールヴァカ・プラーナヤーマ」(安楽呼吸法)

 

交互に片鼻で呼吸する呼吸法で

身体やエネルギーの左右のバランスを取るのに

お勧めです

 

※高血圧の改善にも効果があるようです(インド人のヨガ先生曰く)

 

 

誰にでも簡単にできる呼吸法ですが

実際、わたしの体験から

精神的に落ち着きますので

瞑想の前にこの呼吸法を取り入れているんです

 

瞑想をしない日には

寝る前にすると大変リラックスするので

睡眠の質が高まり、翌朝の目覚めが違います💦

 

そして、

この呼吸をし始めたころ

わたしは、右の鼻の通りが悪いことがわかりました

 

ほとんどの人が

左右の鼻の通りが同じということはないそうです

どちらかが詰まっているんですね(汗)

 

そして

天気や湿度によっても

鼻の通りに違いがあることも気づきます

 

なによりも

普段は、浅い呼吸なのに

この呼吸では深い呼吸をするので

血行や気の巡りがよくなります

 

この呼吸法を継続すると

普段でもバランスをとるように

意識的になってきます

 

先生いわく

左右のバランスを保つことで

身体のバランスはもちろん

心と身体のバランスが整ってくるようです

 

瞑想だけでも

心の静けさ、自分との一体感を味わえますが

瞑想前に

この呼吸法をすると

より深く心地よい場所に

行くことが出来るんです💛

 

これは実際にやって

実感されると

これだ!とご理解していただけると思います

 

たかが呼吸とはいわず

体内のデトックス

体内のバランスを調整してくれる

呼吸をぜひ試してみてくださいね~

 

呼吸をスムーズに行うのに

お勧めな精油

「ラベンダー」です

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自然の恩恵が詰まったラベンダーの香りとともに

深く深く呼吸することで

よりリラックスし落ち着いてまいります

 

ラベンダーは

呼吸法の効果と同じように

心と身体のバランスを整えてくれるので

相乗効果は計り知れません⤴

 

いつも応援ありがとう(^^♪ 



 

瞑想を甘くみていた過去のわたし(汗)

あなたにとって、瞑想って

どのようなイメージを持ってますか?

 

わたしが瞑想をやり始めたのは

かれこれ、20年ほど前でしょうか

 

スピリチュアルなことに興味を持ち始め

レイキ、ヨガ、呼吸法などを学びはじめたころです

 

その後、

ビジネス、スポーツなどの成功者は

瞑想を生活に取り入れていることも知りました。

 

当初、瞑想を取り入れた頃は

目的意識も薄く

ただ、時間があれば、気が向いたら

数分~15分という短い時間だけ

自分なりの瞑想をしていました

 

しかし、

人間、目的がないと

なかなか継続することは難しいですよね(汗)

 

自然と瞑想からフェードアウト

 

その後、引寄せに興味を持ってから

瞑想をすると

願いが叶いやすくなる

欲しいものが手にはいる

そんな情報を耳にしてからは

引寄せるための瞑想を再開したのです

 

しかし、

不足感からスタートする引寄せというのは

さらに不足を引寄せてしまうことを知らないわたしは

結局、瞑想の効果も実感できずにやめてしまいます

 

やっと瞑想の本質、目的を知るきっかけになったのは

ハワイ在住のサイキックチャネラーの

ウィリアム・レーネンの本との出合いと

東京でのグループセッションでした

 

 今までは

瞑想というのは、現状から逃避するために行うもの、

奇跡を起こさせるものという認識でしたが

それが大きな誤解とわかりました

 

何かに期待するものでもなく

自分の人生の中で起こることに

どう対処するか、

そのために必要な気づきや力を創造するためのもの

だとわかった時は、かなり衝撃的でした

 

奥平さんの引寄せからの学びからも

一切、期待はしないとありますが

瞑想に関しても同じで

「期待をしない」ことがコツです

 

現状からどう変わるのか

なにが達成されるのか

 

その結果は宇宙にゆだねて

無心でいることが大事なんです♪

 

さらには

瞑想した結果についても

気にしないこと

 

スピリチュアル的に成長した

直観力が高まった

など、自分では評価しようとしない

 

評価すること自体

自分の不足ということにフォーカスしてしまいますので、そんな制限はよくありません

 

わたしの場合

日々、瞑想を淡々と継続することで

いつのまにか

以前よりも直感的になっていたり

他人にもオープンになっていたことに

気づかされました(笑)

 

そんな瞑想の時に

サポートしてくれるもの

 

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それが、

ヤングリビングの精油「ギャザリング」です

 

 直訳すると

集めるという意味になりますが

「望むことにフォーカス」という引寄せする時には

最適なエッセンシャルオイルなのです

 

その昔

モーゼが感情と精神が崇高な目的にたどりつけるように焚いていたのが

サンダルウッド・ガルバナム・フランキンセンスといわれています

 

それら精油のほかに

ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン、スプルース、シナモンパーク、ローズを絶妙のバランスでブレンドしたのが、ギャザリングなのです

 

よく瞑想時には

頭の中を「無」にした方がいい

といわれたりしてますが

 

しかし

無にすると意識するだけで

あれこれいろんなことが

頭によぎります(苦笑)よね?

 

そんな思考がバラバラになっている時、

思考をまとめてくれたり

気持ちをひとつにしてくれるのが

ギャザリング♪

 

 

普段、自分自身と向き合う時間って

なかなかありませんが

瞑想の時にこそ

自分自身との一体感が大切です

 

このギャザリングは、

自分自身や他人との一体感の波動をつくってくれる

オイルとされています

 

特に

自分の周りにいつもいい波動を引寄せたい

そして、

人を集めたい

 

それを意図することで

それに見合った波動が引寄せられ

 

それが何倍にもなって

外へと広がり

 

そして

自分に返ってくるのです

 

すばらしいオイルだと思いませんか?

人生で本当に望むものを引寄せたいときに

大きな助けになるなんて

 

瞑想と引寄せが同時に出来てしまう

わたしにとって、人生になくてはならない

最強のオイルなのです♪

 

 ★体験談を少し↓

 

世の中、人間関係での悩みって絶えませんよね。

しかし、このギャザリングを使用することで

今まで職場で否定的だった人が、

ある時からサポーターとして助けてくれたり、

仕事を高く評価してくれたりと

肯定的になってくれたのです♪

今ではすっごく仲良し~

 

いつも応援ありがとう(^^♪


 

恐れからではなく、喜びから生きる

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※リッツカールトン香港での朝食♡

 

あなたは、毎日、

喜びから行動して生きてますか?

 

きっと、

ほとんどの人たちは

恐れ、不安などから生きているのではないでしょうか

 

わたしも以前は、そうでした。

 

例えば、

●お金がないと生きていけないから

 嫌な仕事も我慢して働く

●世の中の常識に沿って生きないと駄目

●好きなこともやりたいことも我慢しないと駄目

などなど

見えない縛りの中で、息苦しく生きてきました

 

しかし、

奥平亜美衣さんの引寄せ本と出会って

「これだ!わたしが知りたかった本物の引寄せって」

と心躍らせ、

 

自分の生活の中で実践することで

すべては、自分次第ということが

わかってきました

 

そんな息苦しい生き方をしてきたのは

環境のせいでもなく、両親のせいでもなく

結局は、自分がその時その時に

思っていたこと、信じていたことが

世界に反映していたのだと・・・

 

あなたの現実を創るのは

あなたが今、

何を考え、何を信じて

そして、そこから何を感じるか

ただ、それだけなんです♪

 

「今だけ」

 

過去の出来事は

あなたの記憶には残りますが

どこにも存在はしていませんよね

 

まだ起こっていない未来に

不安を抱えている人もいますが

未来も、まだ今ここには存在してませんよね

 

今を創造するには

過去も未来も関係ないのです

 

過去も今も未来も

同時に起こっているって

聞いたことありませんか

 

あなたが経験しているのは

常に、「今」

 

もし、

「今を変えたい」としたら

未来は今しかないので

未来のように思えるものも

変わるのです

 

すべては本当にシンプル

 

今、心から喜べば

今、楽しくいれば

今、幸せを感じれば

 

あなたの未来は、ずっとずっと幸せですよ

 

今しかなくて、未来なんてないのですから♪

 

 

いつも応援ありがとう(^^♪



 

本物のラベンダー

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一般的に、精油と言えば・・・

誰もが知っている定番の「ラベンダー」ですよね

 

デパートや雑貨店には

ラベンダー系の化粧品や雑貨類が巷に出回っております(笑)

 

さらに、怖いのは

一般のラベンダーオイルは、本物のラベンダーの種から作られたものではないのです(驚)

 

「ラベンディン」というものが多いようです

 

精油の定番といわれる

ラベンダーだからこそ

ラベンダーは、世界一、偽者が流通しているともいえます

 

厳密にいえば

オリジナルのラベンダーの種は

もはや世界中探しても

ヤングリビング社しか扱っていないのが現状です

 

とにかく、たくさん商品を販売して

利益を得たいのが企業です

 

ですから

大量のオイルを市場に供給する必要があるので

クオリティよりもコストを抑えることを重視し

人工的なもの(遺伝子組み換え)を使用せざるを得ないのだと思います。

 

製造元によって

ラベンダーの香りが様々なのも

こんな理由からなのです

 

人工的なものが入ったオイルを

肌に塗布することで

湿疹が出来たり、気分が悪くなったりした経験は

ありませんか?

 

市販されている精油の安全性や副作用も

今ではネットや専門書などでも

調べられます

 

わたしは、自然療法に興味を持ち

日常の中で、安全で治癒力のある自然なものを

使っていきたいと思っていたので

種からこだわりを持ち、徹底した管理のもとで

製造された精油と出会って、本当に幸せです♪

 

他のメーカーのラベンダーを試して

いつも好きになれない香りでしたが

ヤングリビングのラベンダーを始めて

嗅いだ時の感動は今でも忘れません

 

甘くて、フレッシュで

フローラルなハーブ調の優しい香りは

大きな母のような愛に包まれているかのような

安心感でした(^^♪

 

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昔、訪れたフランスのプロバンス地方の

ラベンダー畑の中にいる自分の映像が

よみがえり、本物のラベンダーの香りまでも

体感することが出来たんです

 

今までラベンダーが嫌いだったのは

「おしっこ(尿)」の嫌な匂いがしたからなのです。

癒されるどころか気分が悪くなったものです(苦笑)

 

しかし、ヤングリビングの精油たちは

植物の生きた命の波動をもった

エッセンシャルオイルですから

薬としても使えるんです

 

今までのラベンダーって

なんだったんだろう

 

グレードの低さを改めて感じ

雑貨扱いのラベンダーは

もう使えないとも思いました(汗)

 

今では

毎日のようにラベンダーの恩恵を

得ていて、我が家になくてはならない

精油です

 

ラベンダーの香りは、

気持ちを落ち着かせてくれたり

ちょとした頭痛、蚊に刺された時

口内炎ヘルペス、鼻血など

とにかく、何かあったら

「とりあえずラベンダー」を使えば大丈夫なのです

 

現代は、パソコン、スマホを使う時間が多く

目の疲れが慢性化していますが、

ラベンダーを鼻の付け根につけると

疲れがドライアイが緩和されます

 

とにかく、困った時には

ラベンダー君ですね

 

 いつも応援ありがとう(^^♪



 

女性性に気づかせてくれる魅惑のゼラニウム

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甘くてバラのようなうっとりする香りに

ハーブのような華やかさのある落ち着く精油

それが、「ゼラニウム

 

抱えきれないほどのたくさんのバラの花束から漂う

甘い香りを嗅ぐような至福感に包まれて、

うっとりとした気分に浸れます

 

心を閉ざしがちな人には

より心をオープンにしてくれる働きもあり

ありのままの自分を受け入れるサポートもしてくれます。

 

ローズの精油は、かなり高価ですが、

このゼラニウムは、バラの香りに似ているので、

有名ブランドの香水にも使われています。

 

香りがいいだけではなくて。

感受性の高い肌を整えてくれるという

バランス作用が高いこともあり

女性には、大変人気のある精油なのです。

 

皮脂の調整作用もあり、脂性肌を浄化して乾燥肌に潤いを

与えてくれるので、スキンケアやヘアヘアにも適しています。

 

わたしは、手作りローションを作って顔にシュッシュと吹きかけています。

顔のたるみ予防のために、ゼラニウムを手にとって

ヘッドマッサージもかかせません。

めんどくさがりやのわたしでも、ローズに似た甘い香りを嗅ぎながらですと、ヘッドマッサージも苦にならないのです(笑)

 

一般的に、すべてのスキンタイプに適してて、消毒作用、抗炎症作用、鎮痛作用があり、ニキビ、炎症肌、帯状疱疹、湿疹にも効果があるとされています。

 

実際、わたしの甥は

長年、ニキビに悩まされていたことを知り

ゼラニウムを勧めたところ、

最初は、甘い香りを大変嫌がってましたが

いい変化を体感することで、継続使用してくれました

 

驚くことに

あれほど酷かったニキビが

後もまったく残らずに、きれいな肌になっていたんです!

 

ゼラニウムは、男性には甘すぎる香りですが

周りの女性たちからは、大変好評だったようです(汗)

 

いい香りに敏感な女性たちから

声をかけられるようになり

ニキビ顔からきれいな肌になることで

自信にもつながり、

モテるようになったとか

 

ニキビというのは、

ホルモンバランスの崩れから起こるとも言われてます。

ゼラニウムは、心理面では、

気分を高揚させてくれたり、逆に落ち着かせてくれる

両面の働きがあり、心の浮き沈みをバランスよく調整してくれます。

 

フランキンセンスやラベンダーなどホルモンバランス効果のある製油とも併せて使うといいと思います。

 

突然出来てしまったニキビに

ゼラニウムを使ったところ

数日できれいになくなったという事例も多く聞きます。

ヤングリビングの精油のパワーには、驚きの連続です♪

 

ゼラニウムの効果は、これだけではありませんよ

 

これほどまでにいい香りなのに

防虫効果もあることは意外と知られていないようです

 

ノミやダニにも効果を発揮します

 

ペットを飼っている家庭はますます増えておりますが

ゼラニウムを猫の毛につけておくと

ダニが寄りつかなくなります

 

ゼラニウム以外のもので、これだけ効果的にノミやダニから守ってくれる自然物はないと思われます

 

可憐さと大人の甘さのある香りのゼラニウム

 

女性としての感受性を取り戻したいときに

自分がもともと持っている魅力に気づかせてくれる

サポートもありますので、

女性には、日常的に身に着けていたい香りのひとつですね。

 

いつもいい気分でいられるために欠かせないゼラニウム

幸せ感、満足感、感謝する気持ちを味わえるので、

それに見合ったポジティブなものを引寄せられます♪

 

不思議と、ゼラニウムを塗布していると

いつも以上にいいこと、嬉しいこと、楽しいこと

さらにはサプライズ的なものまで起こります

 

わたしにとって

日々、高い波動をキープできるのは

ゼラニウムのような気持ちを高めてくれる

パワーのおかげです

 

悪いと思われるような出来事が

わたしの人生には

起こらなくっているのは

本当に有難いことです

 

精油のパワーと引寄せ方法を知ることで

わたしらしく生きられることは

最高の人生だと実感してます♪

 

 いつも応援ありがとう(^^♪

豊かさの周波数をもつ精油 アバンダンス

わたしが、ヤングリビングと出会って

一番最初に興味をもった精油・・・

 

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それは、

「アバンダンス」

 

ヤングリビングのユーザーの多くの方は

アバンダンスという名前の通り

豊かさの周波数をもつオイルに

即、引き寄せられたと思います

 

どうしてかといいますと

 

アバンダンスを日々、使用することで

人生をより豊かにするものを

引き寄せてくれるミラクルな精油だからなんです

 

人によって

お金だったり、人脈だったり、高価なものだったり

豊かさって、人それぞれ違いますよね

 

アバンダンスをリピートしてから

長年たちますが、

豊かさの恩恵を有り難く頂戴しています(^^♪

 

当初は、

期待をしながら、アバンダンスを塗布したり

ディフューズしたり、おそうじに使ったりして

その後何かいいことないかなって・・・

 

期待しすぎていたこともあり

実際は、豊かさの恩恵をいただいていたにも関わらず

実感をあまり感じておりませんでした・・・汗

 

使い続けていく間に

なぜか、期待する気持ちが

自然と薄らいでいったのでした

 

面白いことには

だいたい精油1本を使い終わると

豊かさの恩恵があることに

気づきました

 

1本使い切ったご褒美とでもいいましょうか(笑)

 

あとから思い出すと

いいこと、嬉しいことが数珠つなぎのように

起こっていました

 

例えば・・・

わたしは、懸賞応募をたまーにやってて

ごくまれに何かが当選することはあったのですが

アバンダンスを日々、使ってから

豪華キッチン用品(8万円相当)が当選!

当選者1名のみが、なんと私に💦

 

それ以降は、言うまでもありませんが

飲料、食品、温泉旅行、海外旅行、自転車

ギフトカード、現金

など、とにかく当選する確率が高くなりました

 

当選品以外にも

もらいものがとにかく増えました(笑)

 

最近、一番うれしかったのは、

中国返還20周年の香港に

招待されたことでした♬

 

飛行機、ホテル代、

現地の食事代すべてです(笑)

 

長年生きてきて

こんなにたくさんの豊かさを

頂いたことはありませんでした

 

 

さらに、

驚いたことには

お金がどんどん増えていき

出費が減っていく生活に変わっていきました

 

 

これって、普通あり得ないですよね(笑)

 

 

ミラクルな出来事が続き

これこそ、まさしく

周波数の高い精油なんだと改めて実感し

感動いたしました

 

アバンダンスの精油との出会いをきっかけに

周波数が人生を豊かにしていくれるんだと

確信し、ヤングリビングの製品のパワーを体感しました

 

アバンダンスの活用法として

よく知られているのは

 

●お財布の中に、アバンダンスの精油を垂らした細長い白い紙を

お札と一緒に入れておく

●通帳に、精油を薄く塗布する

●名刺入れにも精油を塗布した紙をいれておく

丹田のあたり、鼠径部に塗布する(第二チャクラに対応)

●足裏に数滴塗布する

●ディフューズする

 

アバンダンスに限りませんが

自分が精油を塗布していると

周りの人たちにも同じように恩恵があります

 

このアバンダンスも同じように

自分だけではなくて

周りの方たちにも豊かさが拡散していくんです(^^♪

 

 

わたしは、

結婚、出産などのお祝い金には

必ず、アバンダンスの精油を仕込みます(笑)

 

それを受け取った人には

豊かさの恩恵があるのです

 

結婚しても、出産してお子さんが出来ても

ご夫婦、とってもラブラブなのです💛

 

自分だけ豊かになればいいのではなくて

アバンダンスの豊かさのエネルギーが

豊かな人をどんどん増やして、幸せになってくれる

これこそ、わたしの生きがいでもあります

 

アバンダンスと出会って

豊かさというのは

お金やものという目に見えるものだけじゃなくて

日々、ご飯が食べれて、仕事が出来て、

愛する人と時間が過ごせることなんだと

しみじみ感じます

 

日々、当然と思っていることってたくさんありますが

その当然と思っていることが

もしなかったらと考えると

有難さが心の中から湧き上がっていきますよね

 

そして、

すべては、自分の中に

すでにあることにも気付かされます(^^♪

 

最後に、アバンダンスの愛ある使い方をお教えしますね

 

これは、彼氏や彼女、奥さん、旦那様など

大切な人に対してお勧めします

 

アバンダンスは、豊かさを与えてくれる波動の高い精油なので

相手の方にも使ってもらうことで

仕事がうまく行ったり、出世したり、

自営ですと、お客様が増えたり、収入が増えたり

ご夫婦仲がよくなったりと

嬉しい体験談を多く耳にします

 

実は、わたしも

彼には、こっそり内緒で

アバンダンスでマッサージしたり、

一緒にいるときにディフューズしたり

彼のお財布に仕込んだりしております(笑)

 

彼は、水彩画家なのですが

それ以来、

買い手が増え、出展を依頼されたりと

嬉しい出来事が増えているんです

 

一番のミラクルは・・・

彼と今秋、ハワイで結婚することです((〃▽〃)ポッ

 

アバンダンス使わない手はないですよね~(。・ω・。)ノ♡

 

 

 いつも応援ありがとう(^^♪